Și nu doar cârnați, ci și hot-dogi, slănină, porc, șuncă și tot ce este în acel spirit. Știați că astfel de carne procesată vă amenință sănătatea, crescând riscul de a dezvolta cancer gastrointestinal de 4 ori? Apropo, a fost de mult un fapt dovedit că o astfel de „carne” dăunează doar organismului, așa că de
Category: Un început sănătos
Trei proprietăți benefice ale năutului!
Ameliorează constipația. Fibrele vegetale ajută la reglarea tractului digestiv. Mâncărurile cu năut reduc conținutul de sodiu din organism, ceea ce ajută la normalizarea tensiunii arteriale. Această proprietate este cea mai valoroasă pentru femeile care pierd estrogen în timpul menopauzei, ceea ce duce la hipertensiune arterială. Microflora intestinală îi place. Nautul contine fibre prebiotice care hranesc